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2002年5月のある日、な・なんと妊娠が発覚!!わーい!うれしー!!の反面、頭をよぎったのは『もう、旅できなくなっちゃうの???』
いやいや、そんなことはアリマセン。この私、じっとしているわけがない。というわけで、妊娠中も、いっぱーい旅したよ。
ニンプ旅のアドバイス
準備
* まずは、産院の先生から許可をもらう。
* 母子手帳持参!これ基本。
* 海外に行くときは、日本語の通じる、なおかつ産科医のいる病院をいくつかリストアップする。
* 航空会社に連絡して、妊娠中に搭乗することを告げる。妊娠週数や航空会社によっては、”メディカルフォーム”のような、用紙の提出を求められる場合あり。
移動
* 荷物は同行者に持ってもらう。
* 席はトイレのそばを確保しよう。妊娠中はとにかく頻尿!そして、「妊婦はエコノミー症候群にかかる確立が普通の人よりも高くなる」と産院の先生から聞きました。マメにトイレに行ったりして、席を立って歩くようにした方がいい。
* 乗り物内の気温に注意!クーラーが効いてそうなときは、はおるもの&靴下。
現地にて
* ゆとりをもって、いつでも疲れたら休めるようなプランでね。
* お腹壊さないように、海外では食べ物、飲み物はいつもより慎重に。
3ヶ月*つわりでハワイ、アロハーおぇ〜♪
夫と夫のご両親と、4泊6日でワイキキのコンドミニアムに滞在。今思えば、あのハワイ滞在中がつわりの一番ピークのときだった。
機内にて
空港で、チェックインのときに、あ・れ・ほ・ど、「つわりがあって、頻尿なので、トイレの近くの席をお願いします」と言ったにも関わらず、飛行機に乗ってみれば、キッチンのそば。トイレははるか遠かった。何を勘違いしてるんだか・・・。そして、食事の30分前になると、プ〜ンとこってり系の食べ物のニオイが・・・。イヤー!ヤメテー!おぇっプ。。。つわってるのー!気持ち悪いんだってばー!
つわり
車で移動中おぇっ。ポリネシアンショー見ながらおぇっ。吐くほどではないけど、ちょっとでも空腹になるとダメで、おぇおぇしっぱなし。
そのくせ、え〜!ハワイのご飯ってこんなにマズかったっけ〜?なんて思っちゃうほど、何を食べてもおいしくない。何故ならば、つわり中だから。せっかく、ディナークルーズで豪華なフィレ肉やらロブスターが出てきても、ちょびっとしか食べられない。トホホ。かなしい・・・。何が一番おいしかったって、お義母さんがコンドミニアムのキッチンで作ってくれた梅干おにぎりがいちばんおいしかった。ハワイまで行って、これもトホホだよな。
ニンプさんのおかいもの
ニンプである自分のために買ったもので良かったもの
* ボディショップ 『MOISTURIZING STICK』$12.50
妊娠線予防クリーム 説明には、妊娠中のストレッチスキンにどうぞと書いてある。スティック状で塗りやすくて、あまーいココアバターのいい香り!
* ビタミンワールド 『Pre-Natal COMPLEX』$11.99
ショップはワイケレアウトレットの中。妊婦&授乳中のママ用のサプリメント。妊娠中に必要な葉酸、鉄分、カルシウムなどバッチリ補給できる。
5ヶ月*新島で胎児ちゃんと一緒にレッツ波乗り!
お腹もふっくらしてくる頃。体調も安定して良好。船内1泊、現地3泊、5日間の新島への船旅。ボディボードもやっちゃった。
船
夜、11時の船に乗り、翌朝7時に新島に到着。海は少し荒れ模様で船がぐわんぐわん揺れた。が、しかし、夫の心配をよそに私は爆睡。このところ、食欲もあるし、良く寝るし、体調がすこぶるよろしい。
ボディボード
妊娠中は、どんなに楽しくても、1時間以内と決めて海に入った。波待ちしている間、お腹ん中のBabyはポコポコとよく動いていた。
「お腹にしかっりつかまっててねー!」とBabyに一声かけてテイクオフ。お腹がちょっと出てるから、うまくボードに乗り込めないけど、水が青くて気持ちいい〜!
6ヶ月*バリでのんびり、ま〜ったり・・・
9日間、大好きなバリでリラックス!毎日海につかってゆ〜らゆ〜ら・・・。胎教にもいいみたい。
食あたり
バリに着いた日の夜、大好きなナシソトアヤム(チキンカレースープ&ごはん)を食べた。
そして、夜中。なんだか胃がムカムカする。つわりはとっくに終わってるし、『何これ?』と思ってたら、モーレツに気持ち悪くなって・・・、吐いてしまった。『どうしよう、ニンプなのに〜。食あたり?こわいよぉー』と思ってトイレでボーゼンとしてたら、なんだか胃がスッキリしてきて、ケロリ。何事もなかったかのようにまた寝て、翌朝も何事もなかったかのように、朝食ペロリ。あれは一体なんだったの?
お腹小さい?
ビーチで、お店で、色んなところで地元の人達に「Babyいるの?」とお腹をナデナデされた。お腹をいっぱいナデナデされるといい子が生まれるっていうから、ちょっとウレシイ。「何ヶ月?」と聞かれ、「6ヶ月」と答えるとみーんなびっくりして「クチール!!(小さい!!)」と言う。インドネシア人のニンプさん、何人か見かけたけど、確かにみんな月数のわりにお腹が大きい。体格的には、日本人女性もインドネシア人女性も大差ないのに。そんなに私のお腹小さい?
私はくらげ
今回のバリでは、ボディボードができない私。毎日ウルワツというサーフポイントへ行っては、波乗り見物。崖の下から洞窟をぬけた所の、小さなビーチで海に浸かりながら首から上、海面に出してゆ〜ら♪ゆ〜ら♪気分は完全にくらげ。すっごく気持ち良かった。
が、しかしっ!バリニーズのおばちゃんに「妊婦は体冷やしちゃいけないよ!あがっておいで!」とおこられちゃった (^^;)ゞ
マッサージ
やはり、ニンプということで、今回は大好きな全身マッサージは断念した。そこで「ALAM BODY TREATMENT」というサロンで足、腕、手のアロママッサージをしてもらった。丁寧にゆっくりとマッサージしてもらって、すごーく贅沢な気分を味わった。
このサロン、こじんまりしていて、清潔で、かなりリラックスできる。クタにあるわりには値段も安くて超オススメ!
あとがき
これをお読みになったニンプさん、私のマタニティライフは、何事もなく健康に過ごしてきましたが、必ずしもこんな風にみんなが大丈夫とは限らないので、もしも旅行に行ったりするときは、自分の身体をよーく知って無理のないように行ってくださいね。何か起こってしまって後悔するのでは、悔やんでも悔やみきれないので、産院の先生に許可をもらった上で、最終的には自己責任です。行くならゆったりしたプランでね。
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